Das richtige Zähneputzen

„Viel hilft viel“ gilt nicht für das Zähneputzen. Wer meint, seinen Zähnen etwas Gutes zu tun, wenn er sie fünf Mal täglich putzt, der irrt! Es kann sogar richtig schaden, nämlich dem Zahnschmelz. Und das u.a. kann zu schmerzempfindlichen Zähnen führen.

Außerdem gilt: Bitte nicht direkt nach dem Essen oder direkt nach dem Konsum von säurehaltigen Getränken putzen. Trinken Sie lieber erst einmal ein Glas Wasser, um die entstandene Säure zu neutralisieren oder kauen Sie einen – zuckerfreien – Kaugummi. Die richtige Putztechnik ist auch wichtig, damit Ihre Zähne und der Mund gesund bleiben.